3分钟左右就可以了。
猪肝100克;菠菜100克;生姜、料酒、盐、鸡粉、盐、酱油适量。
1
猪肝切片放碗里,放入生姜丝、料酒、盐、鸡粉、酱油腌制10分钟;菠菜洗干净备用。
2
热锅放油,油热放入姜丝爆香,放入适量的清水,水开后放入猪肝,煮至断生,放入菠菜煮1分钟后加少许盐和葱油就可以出锅食用了。
菠菜焯水几分钟熟 扩展
菠菜焯水大约需要1-2分钟。吃菠菜前建议最好焯水处理,因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响口感,也容易产生结石,影响钙的吸收,草酸易溶于水